レシピ集

Recipe

宮崎牛のかぼちゃだんごあんかけ

材料 (4 人前)

宮崎牛もも角切り 200g
ブロッコリー 約100g
かぼちゃ 1/6個
玉ねぎ 1/2個
だし汁 200cc
だんご粉(上新粉、白玉粉) 200g
牛乳 100cc
しょうが 1片
濃口しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ2
バター 10g
塩 適量

作り方

  1. 肉を砂糖、醤油、しょうがで煮込む。ブロッコリーはゆでてざく切りにする。
  2. 玉ねぎとかぼちゃを切り、バターで色づかないように炒める。
  3. 2. にだし汁を加え煮込む。アクは取り除く。
  4. 牛乳を加えてひと煮たちさせたらミキサーにかける。
  5. 4. をザルでこす。塩を加えて整える。
  6. だんご粉に5. を加えて混ぜ合わせる。固さが良ければここにブロッコリーを加えて混ぜ合わせる。
  7. 6. の生地に肉を包んで丸める。
  8. 7. を蒸す。
  9. 1. で肉を煮た汁にレモン汁を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけてあんを作る。
  10. 切ったレタス、トマト、きゅうりと蒸しただんごを盛り付け上から9. のあんをかける。

★ ポイント★
 ●ブイヨンを使うと皮にクセのある香りが出るため、だんごの粉はかぼちゃのスープで溶く。